Test deg nå før sommerløpingen er i gang

Før sommersesongen er i gang, kan det være lurt å teste formen for å få et tydelig utgangspunkt for treningen din. Hos Gneist Friidrett får du gjennomført både terskeltest og VO₂ maks-test, slik at du vet nøyaktig hvor du står fysisk. Ved å teste deg nå, får du muligheten til å justere treningen i god tid før konkurranser eller en aktiv sommer. Du får innsikt i riktig intensitet på øktene dine, og kan trene mer målrettet mot dine egne nivåer og mål. Dette gir ikke bare bedre progresjon, men også lavere risiko for feiltrening og skader. Enten du satser på konkurranser, ønsker å forbedre egen form eller bare vil ha en mer aktiv sommer, er testing et smart første steg. Det gir deg motivasjon, struktur og et solid grunnlag for å få mest mulig ut av treningen i månedene som kommer.

Les mer

24. april 2026

Gneist sin sin testlab er nå klar til å ta imot bestillinger

24. april 2026

Gneist sin sin testlab er nå klar til å ta imot bestillinger

24. april 2026

Gneist sin sin testlab er nå klar til å ta imot bestillinger

Se alle nyheter

Profesjonell prestasjonstesting

Kjenn ditt potensial

Bestill VO2 max-test eller terskeltest og få vitenskapelig dokumentasjon av din kondisjon og ytelse.

Kom i gang

Våre tjenester

Velg den testen som passer ditt behov

Sponsorer

VO2 max-test

1 000 kr

En VO₂ maks-test gir deg presis innsikt i din kondisjon og utholdenhet. Du får konkrete tall på hvor god form du faktisk er i – og et solid grunnlag for å trene smartere, ikke bare hardere. Perfekt for både nybegynnere og erfarne som vil se fremgang, sette mål og optimalisere prestasjonen.enopptakstest som måler den maksimale mengden oksygen kroppen din kan bruke under intens trening. Inkluderer full analyse og rapport. Testen kan gjennomføres på Woodway mølle eller Wattbike

45 minBestill

Laktatprofil

1 600 kr

En terskeltest gir deg nøyaktig oversikt over din anaerobe terskel og intensiteten der kroppen jobber mest effektivt over tid. Resultatet? Du vet akkurat hvor hardt du bør trene for å forbedre utholdenheten, øke farten og unngå feilbelastning. Perfekt for deg som vil trene målrettet og få maks effekt av hver økt. Perfekt for å optimalisere treningssonene dine.

60 minBestill

Vo2 max test og laktatprofil

2 000 kr

Denne pakken kombinerer en VO₂ maks-test og en terskeltest, slik at du får både toppkapasiteten din og dine optimale treningssoner kartlagt. Du får konkrete tall, tydelige anbefalinger og et solid grunnlag for å trene mer effektivt – enten målet er bedre helse, økt utholdenhet eller topp prestasjon.

90 minBestill